Pelan – pelan aku pulih

Berpura-Pura Baik-Baik Saja

Sudah lama aku bilang, “Aku bisa handle sendiri.” Hari-hari pun tetap berjalan—kerja, ketemu orang, pasang senyum. Di luar tampak normal, tapi di dalam hati terasa kosong, hampa, makin tenggelam.

Saat Menyadari Butuh Bantuan

Butuh waktu untuk jujur pada diri sendiri: aku nggak baik-baik saja. Malam itu aku terpaku di layar HP, menimbang mau coba konseling. Akhirnya aku beranikan diri datang. Di ruang hangat itu, saat mulai bicara, ada kelegaan yang belum pernah kurasakan sebelumnya.

Pulih Itu Proses, Bukan Kelemahan

Konseling bukan tanda lemah. Justru ini pilihan berani untuk pulih secara sehat dan manusiawi. Setiap orang pantas merasa lebih baik—termasuk aku, termasuk kamu. #KonselingItuNormal #PulihItuProses

Leave a Reply