5 Langkah Mengurangi Stres
Melakukan kegiatan sesuaikan dengan minat dan kemampuan.Bicarakan keluluhan dengan orang-orang yang dapat dipercaya.Berfikir positif.Tenangkan pikiran dan kebangkan hobi.Meningkatkan ibadah sesuai agama.
Melakukan kegiatan sesuaikan dengan minat dan kemampuan.Bicarakan keluluhan dengan orang-orang yang dapat dipercaya.Berfikir positif.Tenangkan pikiran dan kebangkan hobi.Meningkatkan ibadah sesuai agama.