Jagalah kesehatan 4 denghan olahraga / aktifitas fisik secara teratur
Tidur cukup 5 makan bergizi seimbang terpkan perilaku hidup bersih dan sehat
Menyeimbangkan hidup dalam lingkungan sosial dan pekerjaan.
Bicarakan keluluhan dengan seseorang yang dapat dipercaya.
Lakukan kegiatan 3 sesuai dengan minat dan kemampuan.